1. EL MONTE EVEREST Y SU PRIMERA ASCENSIÓN

El monte Everest, conocido como Sagarmatha «la frente del cielo» en nepalí, con 8848 metros de altitud es la montaña más alta de nuestro querido Reino. Razón principal por la cual, ascender a su cumbre, se ha convertido en una de las hazañas más preciadas por alpinistas y escaladores de todo el orbe.

Tanto el Everest como otras famosas cumbres y todo su entorno, se encuentra protegido dentro de los límites del Parque Nacional Sagarmatha. La primera ascensión reconocida al Everest data del año 1953, cuando el sherpa nepalí Tenzing Norgay y el escalador neozelandés Edmund Hillary, lograron plasmar la primera huella humana sobre su cima.

Se desconoce quién de los dos tuvo la prerrogativa de ser el primero en llegar a ella, pues antes de iniciar el descenso, con el fin de evitar el morbo mediático acordaron no revelar dicha circunstancia.

Para llevar a cabo su hazaña, hicieron uso de unos medios extremadamente rudimentarios, ascendiendo por el flanco oeste de la montaña desde Nepal, y escalando posteriormente la famosa cascada de hielo hasta el collado el sur.

Sin embargo, el hito logrado por Norgay y Hillary en 1953 siempre ha sido objeto de gran controversia. Tres décadas antes, en el año 1924, la expedición británica compuesta por los alpinistas George Mallory y Adrew Irvine se dispuso a escalar la montaña por la cara norte, desde territorios del Tíbet, decidiendo el día 8 de junio atacar la cumbre.

Desafortunadamente, los expedicionarios ingleses no corrieron la misma suerte que sus compañeros, y aunque fueron vistos próximos a la cima, ninguno de los dos logró regresar con vida. En el año 1999, el cuerpo de George Mallory fue encontrado momificado a 8155 metros de altitud, aunque su cámara fotográfica misteriosamente nunca apareció. Debido a ello, nunca se supo si ambos llegaron a coronar la cima, y convertirse por tanto en los primeros seres humanos en llegar a ella.

Así pues, a partir de 1953, los intentos y logros de alcanzar la cumbre del Everest se han sucedido con relativa frecuencia. Motivo por el que sus escarpadas laderas y fosas glaciares siguen coleccionando cadáveres, despiadado tributo con el que los alpinistas sufragan su derrota frente a las deidades del Sagarmatha.

 

Foto de archivo (Edmund Hillary y Tenzing Norgay)

 

2. SHERPAS Y TRADICIÓN LOCAL

Antes de seguir desarrollando el post, me gustaría aclarar una cuestión que suele llevaros a confusión. Seguramente hayas oído hablar de los sherpas, esos valientes hombres a quienes tanto aluden en los documentales de expediciones al Himalaya, y sobre quienes tantas historias heroicas hemos podido escuchar.

Pero realmente ¿Quiénes son estos famosos sherpas? A diferencia de lo que muchas personas creen, el término sherpa no alude exclusivamente a un oficio, es decir, a aquellos quienes cargan el material de las expediciones, ayudan a los escaladores a fijar cuerda y los acompañan hasta la cumbre.

en realidad, los sherpas en sí, son un grupo étnico con creencias budistas que habita en los territorios septentrionales de Nepal, cuyo nombre tibetano tiene un significado: «gente del este«. Para remontarnos a sus orígenes debemos desplazarnos aún más al norte, a las regiones del Tíbet, lugar desde donde varios siglos atrás emigraron hacia los valles del Himalaya en Nepal, buscando tierras más fértiles para dedicarse a la agricultura y la cría del yak.

Dado que se asentaron en las regiones próximas al Everest, gracias a su especial capacidad para aclimatarse a la falta de oxígeno y la altitud, muchos de ellos comenzaron a dedicarse profesionalmente a transportar el material de las expediciones alpinas. Por lo tanto, ¡no todos los sherpas son porteadores ni todos los porteadores son sherpas!, aunque lo cierto, es que se han convertido en piezas fundamentales para las expediciones a las cumbres del Himalaya.

 

Mujer sherpa cerca de Pangboche

 

3. CUÁL ES LA MEJOR ÉPOCA PARA HACER EL TREKKING AL CAMPAMENTO BASE DEL EVEREST

Elegir bien la época en la que hacer el trekking al campamento base del Everest, es una de las decisiones más importantes a tener en cuenta a la hora de planificar tu viaje. Tal y como sucede en gran parte del sudeste asiático y la Indo China, entre los meses de junio y septiembre, Nepal se ve fuertemente afectado por las corrientes monzónicas del suroeste. Durante estas fechas no se recomienda visitar la región.

Debido a la nieve y las bajas temperaturas, otra época desaconsejada es durante el invierno, entre los meses de diciembre y enero. El mes de mayo tampoco es buena opción, ya que, a pesar de que es cuando los alpinistas hacen cumbre en el Everest, el calor es sofocante, hay muchas sanguijuelas y las nubes son muy abundantes.

• Octubre – Noviembre

La mejor época para hacer el trekking al campamento base del Everest son los meses de octubre y noviembre. Las temperaturas aún son agradables y tras finalizar el monzón, los cielos libres de nubes y polución, permiten disfrutar de unas maravillosas vistas hacia el Himalaya.

La mejor opción es aprovechar la ventana que comprende la segunda quincena de octubre y la primera del mes de noviembre, pues a primeros de octubre el monzón aún puede hacerse notar. De esta forma, también, evitamos las bajas temperaturas que acaecen a finales del mes de noviembre.

• Marzo – Abril

La segunda mejor época para hacer el trekking al campamento base del Everest son los meses de marzo y abril. Las temperaturas vuelven a ser agradables, y además, la llegada de la primavera permite disfrutar de los colores del bosque y el florecimiento de los rododendros.

Si viajas a finales de marzo tendrás la ocasión de ver a los expedicionarios acampando en el campo base. Durante estas fechas y a lo largo de los meses de abril tienen lugar los entrenamientos de aclimatación antes de iniciar el ascenso a la cumbre del Everest. Sin embargo, A mediados de abril comienzan a aparecer las primeras nubes, lo que resta visibilidad y espectacularidad a las vistas hacia las montañas.

• Mayo

Particularmente no es una de mis épocas favoritas para viajar a Nepal, ya que hablamos del mes más caluroso y las rutas de senderismo se encuentran repletas de sanguijuelas. Sin embargo, durante la segunda quincena de mayo es cuando los alpinistas hacen cumbre en el Everest, por lo que podrás compartir experiencias con los expedicionarios que regresan desde la cima.

 

4. PERMISOS PARA HACER EL TREKKING AL CAMPO BASE DE EVEREST

Para realizar la ruta al campo base del Everest es necesario adquirir dos permisos, los cuales, se tramitan fácilmente durante la ruta:

• Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipalit: denominado comúnmente como permiso local, su importe es de 2000 NPR (13 € aproximadamente). Se adquiere en Lukla, justo después de cruzar el pueblo.
• Entrada al Parque Nacional Sagarmatha: el precio es de 3000 NPR (20 € aproximadamente). Se tramita a la salida de Monjo, junto a la entrada al parque.

 

5. SEGURO DE VIAJES PARA EL TREKKING AL CAMPO BASE DEL EVEREST

Para hacer el trekking al campo base del Everest es obligatorio contratar una póliza de seguros que cubra en caso de accidente o rescate. Te la exigirán a la hora de tramitar los permisos.

IATI Mochilero es el único seguro de viajes que cubre la práctica de senderismo hasta 5.400 metros de altitud. Es decir, serás atendido en cualquier punto del trekking e incluso trasladado en helicóptero o repatriado a tu país de origen en caso de ser necesario. Aprovecha la oferta que ponemos a disposición de nuestros lectores y disfruta de un 5% de descuento por reservar a través de nuestros enlaces.

 

 

6. ALOJAMIENTO EN EL TREKKING AL CAMPO BASE DE EVEREST

Durante el trekking al campo base, constantemente se cruzan aldeas de montañas con lodges y casas de té que ofrecen habitaciones privadas, individuales y dobles con baño compartido. Algunos de ellos disponen de agua caliente para la ducha, aunque para asegurarte debes preguntar antes de alojarte en él.

En todos los albergues te proveen de mantas y sábanas. Estos alojamientos también sirven comidas que van desde la cocina nepalí hasta la internacional. Los alojamientos no suelen reservarse anticipadamente, salvo que dispongas de número de teléfono y puedas llamarles.

 

7. INTERNET DURANTE EL TREKKING AL CAMPO BASE DEL EVEREST

Puedes disponer de conexión a internet durante la mayor parte del trekking al campo base del Everest, eligiendo alguna de estas tres opciones:

• Tarjeta SIM Ncell: es una tarjeta SIM que puedes comprar en Kathmandú, Lukla o Namche Bazar. Hay varias opciones con diferentes tarifas. Nuestra tarjeta nos permitió disponer de conexión solo hasta la aldea de Pangboche.
• Everest Link: ofrece conexión a internet en todo el valle del Khumbu. Se trata de una red WIFI, a la que debes acceder comprando una tarjeta que te proporcionará número de usuario y clave de acceso. Se compran en los albergues durante el trekking, aquí podéis consultar las diferentes modalidades y sus tarifas.
• WIFI: la mayor parte de albergues disponen de conexión WIFI para sus huéspedes, con precios que rondan entre las 500 y las 1000 rupias por conexión. No es una opción demasiado recomendable, ya que la conexión suele ser muy deficiente.

 

8. MATERIAL NECESARIO PARA HACER EL TREKKING

El equipaje para hacer el trekking al campo base del Everest por libre es algo muy personal. Durante todo el trayecto cruzarás aldeas donde podrás comprar agua, alimento y cosas básicas, por lo que desaconsejo que te vuelvas loco en el momento de hacer la mochila. Recuerda que cuanto más ligero vayas mucho mejor. ¡Nunca superes los 10 Kg en la mochila!

El equipaje con el que no quieras cargar durante el trekking, puedes dejarlo en el hotel que hayas escogido en Kathmandú y recogerlo a la vuelta. Normalmente todos los hoteles de la ciudad disponen de guarda equipaje para este tipo de circunstancias.

Otro consejo, en Lukla debes preguntar sobre el estado de los caminos y asegúrate de que no haya grandes placas de hielo ni previsión de fuertes nevadas. En caso contrario, recomiendo que alquiles un par de crampones antes de abandonar la aldea.

• Una mochila de senderismo. Es uno de los temas más importantes, debe ser cómoda y estar provista de funda impermeable. No aconsejo ratonear a la hora de comprar la mochila.
• Botas de caña alta, semi bota o zapatillas de trial impermeables. A pesar de que verás a los porteadores caminar en chanclas.
• Calcetines transpirables para caminar y unos gorditos de lana para descansar.
• Chanclas o calzado de descanso.
• Calzoncillos o bragas, al gusto de cada cual.
• Un pantalón de senderismo transpirable para caminar.
• Un pantalón impermeable, a ser posible con cremalleras lateral para colocarlo sobre el pantalón de trekking en caso de lluvia.
• Mallas para usarlas ocasionalmente bajo el pantalón cuando haga frío, por ejemplo, cuando subas a Kala Patthar al amanecer.
• Camisetas transpirables de manga corta, cuantas creas necesarias.
• Pantalón corto
• Pijama (camiseta térmica, pantalón térmico).
• Forro polar.
• Abrigo primaloft o plumas. 
• Chubasquero impermeable.
• Un par de guantes, gorro y bufanda tubular.
• Gafas de sol.
• Gorra.
• Botiquín de primeros auxilios con material para curar y desinfectar heridas.
• Toalla de fibras y utensilios de aseo.
• Cantimplora y pastillas potabilizadoras (opcional).
• Cargador externo.
• Saco de dormir
• GPS. Por su buena relación calidad precio, fácil manejo y versatilidad recomendamos el Garmin Etrex20X.
• Mapa de senderismo de la zona.
• Bastones de travesía. Pueden alquilarse en Lukla. Empezarán por pedir 600 rupias por cada bastón, en función de las ganas que tengas y de tu habilidad para regatear puedes acabar consiguiendo incluso dos pares al mismo precio.
• Cámara de fotos, cuanto más pequeña mejor.
• Una linterna frontal.

 

9. TREKKING AL CAMPAMENTO BASE DEL EVEREST POR LIBRE

¡Puedes hacer el trekking al campamento base del Everest por libre perfectamente!, a pesar de lo cual, debo decir que en muchos tramos no se encuentra señalizado. Sin embargo, durante el trayecto hay muy pocas bifurcaciones, se cruzan aldeas constantemente y siempre te encontrarás con alguien a quien poder preguntar.

Además, en términos generales la caminata no entraña grandes riegos, pues no hay que cruzar desfiladeros ni pasos técnicamente complicados. Eso sí, ¡NO RECOMIENDO HACERLO EN SOLITARIO! Solo se trata de una norma básica de seguridad, ya que, aunque los riesgos son mínimos, puedes sufrir cualquier caída accidental o desorientarte en caso de mal tiempo.

Si finalmente decides hacerlo sin guía, eso sí, aconsejo que lleves un GPS para orientarte. No porque te vayas a extraviar, algo de verdad sumamente difícil. Pero créeme, deshacer camino a cierta altitud por haberte confundido en una bifurcación, jode lo que no está escrito.

 

10. AGENCIAS, GUÍAS Y PORTEADORES

Como digo, el trekking al campamento base del Everest puede hacerse por libre perfectamente, por lo que no es necesario contratar guía. Sin embargo, si que lo considero altamente recomendable, sobre todo para aquellos quienes carezcan de cierta experiencia. El guía se encargará de que tu caminata sea mucho más cómoda y placentera, pues siempre se preocupará de encontrar un alojamiento apropiado y solicitará por ti cualquier servicio que necesites.

Los guías también ayudan a programar los horarios de cada etapa, podrán orientarte en caso de surgir cualquier contra tiempo y te auxiliarán si aparecen los temidos síntomas del mal de altura.

El precio medio de un guía de habla inglesa en Nepal oscila entre los 35 y 40 € al día para todo el grupo, lo que incluye su salario, manutención, alojamiento, permisos y seguro de rescate y ayuda. Los guías de habla española cobran de media 10 € más. A ello, hay que sumarle el precio del transporte entre Kathmandú y Lukla, lo que supone unos 100 $ por trayecto, algo más económicos que para los turistas.

También tienes la posibilidad de contratar un porteador que cargue con tu equipaje, el precio medio de los porteadores en Nepal oscila entre los 25 y 30 € al día por cada dos senderistas. Las agencias de Kathmandú suelen contratar los porteadores de Lukla, lo que te evita tener que pagar una tarifa extra por su trayecto, tal y como sucede con el guía.

Debes saber que las calles de Lukla están repletas de guías locales dispuestos a acompañarte durante el trekking. Sin embargo, la gran mayoría no tienen los conocimientos adecuados ni la formación que uno espera, simplemente tratan de buscarse la vida como bien pueden. En caso de querer contratar un guía o porteador aconsejo hacerlo con una agencia de senderismo, en nuestro caso siempre recomendaremos a nuestros amigos de Himalayan Scenery Treks & Expedtion.

Respecto a los porteadores, hay quienes deciden no contratarlos por considerarla una profesión denigrante. No es así, es una profesión más, muy habitual por cierto en las regiones del Sagarmatha, y que constituye una fuente de ingresos primordial en muchas familias. De hecho, muchos de ellos necesitan ser porteadores para después aspirar a ser guías. Nosotros nunca hemos contratado uno, ya que cargar con el equipaje consideramos que debía formar parte de nuestra aventura. ¡Pero por nada más! Si decides contratarlo estarás contribuyendo a la economía local.

Por otro lado, las propinas a guías y porteadores son obligatorias, ya que forman parte de su salario ordinario. El importe mínimo es de unos 10 € por día y grupo y la recomendada es de unos 7 € por persona y día. Por su puesto, debes valorar tu economía personal y el grado de implicación del porteador o guía.

 

Porteador cerca de Tengboche

 

11. DIFICULTAD DEL TREKKING AL CAMPAMENTO BASE DEL EVEREST

Llegados a este punto, una de las dudas más recurrentes es si nos encontramos bien preparados para afrontar un trekking de este nivel.

Es una pregunta a la que nadie podrá responderte con exactitud, se trata de algo que tan solo tú puedes saber. Sin embargo, para que puedas arrojar algo de luz a tus dudas, voy a detallar las complicaciones que tuve que enfrentar durante mi travesía, lo que espero te pueda servir de ayuda.

A grandes rasgos, hablamos de un trekking duro no exento de dificultad. Es cierto que la ruta en sí no presenta ninguna complicación técnica, más allá de ciertos tramos de subida bastante exigentes. Antes de llegar a Gorakshep, hay que cruzar una morrena glaciar entre rocas, lo que para mí fue uno de los momentos más complicados de la caminata. En función del clima, también puedes encontrar placas de hielo sobre el camino, lo que dificultaría aún más la caminata.

Dicho lo cual, la mayor dificultad que entraña el trekking al campamento base del Everest guardan relación con las bajas temperaturas, el cansancio acumulado y sobre todo, la disminución de oxígeno debido a la altitud. Recuerdo que la cota máxima a alcanzar es de 5650 msnm.

Hasta Pangboche la caminata es muy llevadera, pues el trayecto discurre entre medias del bosque y las condiciones atmosféricas son mucho más favorables. Los albergues son también más cálidos y confortables. Una vez rebasada la barrera de los 4.000 metros la cosa cambia, pues las temperaturas son mucho más bajas y el trayecto discurre por yermos desprovistos de vegetación, por lo que, cualquier condición atmosférica adversa, por ejemplo, el viento puede dificultar seriamente la travesía.

Asimismo, y como anteriormente dije, los albergues no son tan cálidos y el frío durante la noche se intensifica. Progresivamente fueron apareciendo las primeras manifestaciones a consecuencia de la disminución de oxígeno, como un cansancio excesivo, sensación de asfixia durante la noche, malestar general y falta de apetito. Que aparezcan este tipo de síntomas suele ser bastante frecuente, lo que se convierte en un serio inconveniente que termina por condicionar el viaje, pero que de no agravarse no deberían impedir finalizar el trekking.

 

Cerca del campamento base del Everest

 

Panorámica hacia las cumbres del Everest, Lhotse y Nuptse desde Kala Patthar

 

12. MAL DE ALTURA EN EL TREKKING AL CAMPO BASE DEL EVEREST

Como anteriormente dije, los síntomas derivados del mal de altura son una de las complicaciones a las que has de hacer frente durante el trekking al campo base del Everest. Al tratarse de un tema íntimamente ligado a tu salud, recomiendo que busques información especializada a cerca de ello. Sin embargo, a continuación, encontrarás una serie de consejos basados en mi experiencia personal.

Tal y como has leído anteriormente, las manifestaciones de mal de altura tienen lugar a consecuencia de la menor cantidad de oxígeno en la atmósfera a mayor altitud. Ocasionalmente y cuando se complican excesivamente, estas afecciones pueden derivar en alucinaciones, edemas pulmonares, cerebrales e incluso la muerte. Aunque dichas consecuencias, son más propias en altitudes muy lejanas a las alcanzadas durante el trekking al campo base.

Los síntomas habituales durante esta caminata pueden comenzar a manifestarse a partir de los 3.000 m, pero sobre todo, después de los 4.000. Lo habitual es padecer algún leve dolor de cabeza, sensación de aturdimiento, cansancio excesivo, dificultad para caminar, mal estar general, falta de apetito e insomnio con sensación de asfixia durante la noche. ¡Los tuve todos! Aunque nunca me impidieron continuar.

En caso de que estos síntomas aparezcan, solo hay que tratar de que no vayan a más, ya que al descender rápidamente desaparecerán. Si la situación se complica déjate orientar por la gente local, ellos sabrán qué medidas tomar. Normalmente te ofrecerán un medicamento llamado Diamox y te harán bajar hasta que los síntomas desaparezcan.

¡La clave para evitar mal de altura es aclimatar al cuerpo de manera progresiva a la altitud y la consecuente disminución de oxígeno! Seguidamente, encontrarás una serie de consejos imprescindibles que siempre debes tener presentes:

• Respetar las jornadas de aclimatación. Consisten en ascender a una determinada altitud y regresar de nuevo para dormir a la misma altura que la noche anterior.
• Nunca subir más de 700 metros en un mismo día.
• Ascender de manera suave y progresiva, haciendo paradas frecuentemente durante el camino.
• Beber agua abundantemente, mínimo entre 4 y 5 litros diarios.
• Respetar las tres comidas diarias (desayuno, comida y cena). Recomiendan consumir hidratos y sopa de ajo.
• Evitar bebidas alcohólicas, gaseosas y por supuesto fumar.

 

13. PRESUPUESTO TREKKING CAMPAMENTO BASE DE EVEREST POR LIBRE

En función de tus lujos y necesidades el presupuesto del trekking al campamento base del Everest puede variar ostensiblemente. Algo importante a tener en cuenta, es que los precios suben como la espuma a medida que ganas altura. Pueden multiplicarse por dos e incluso por tres.

Algunos servicios están incluidos en las tarifas de hospedaje de los albergues, aunque normalmente se pagan aparte. Todo se paga con dinero en efectivo, el último cajero automático de la ruta lo encontrarás en Namche Bazar.

Nuestro presupuesto medio para hacer el trekking Everest Base Camp en temporada alta fue de unos 25 € a 35 € por persona y día, aunque se puede reducir considerablemente. A continuación, encontrarás un listado con los artículos de primera necesidad y los precios mínimos y máximos que encontramos durante nuestra caminata.

• Desayuno, comida y cena: entre 500 y 1200 rupias por cada comida, también en función del menú que elijas. Los menús son muy similares en todos los albergues.
• Habitación: normalmente, siempre que cenes y desayunes en el mismo lodge el alojamiento es gratis. Algunos albergues pueden cobrar una media de 500 rupias por habitación doble.
• Papel higiénico: entre 80 y 120 rupias.
• Agua: entre 150 y 400 rupias botellas/litro. En algunos albergues puedes comprar agua filtrada entregando tu botella vacía. Es bastante más barata que la embotellada, además de no generar residuos. También puedes rellenar tu propia cantimplora gratis en los albergues o fuentes y usar pastillas potabilizadoras, o llevar tu propia botella con filtro.
• Snacks: entre 100 y 500 rupias.
• Ducha con agua caliente: entre 500 y 1000 rupias.
• Cargas de batería: alrededor de 500 rupias un teléfono móvil y 1000 rupias las power bank. Muy pocos albergues disponen de enchufes en la habitación para cargarlos gratuitamente.
  
• Refrescos y bebidas alcohólicas: ambas opciones son desaconsejables, pues son contraproducentes para el mal de altura. El precio de los primeros oscila entre las 200 y las 800 rupias, y el de la cerveza entre las 500 y 1200 rupias.
• WIFI: alrededor de las 500 y 1200 rupias por conexión.

A ello hay que incorporar las tasas de ambos permisos (5000 rupias), seguro de viaje, los vuelos a Lukla (400 euros aproximadamente) en caso de elegir este medio transporte y el importe del guía y porteador si decidís contratarlo.

 

14. ITINERARIOS AL CAMPO BASE DEL EVEREST

Hay una infinidad de itinerarios donde elegir para hacer el trekking al campamento base del Everest. La ruta clásica es la que menor grado de dificultad entraña, ya que accede directamente al campo base regresando por el mismo camino. Puede iniciarse desde diferentes puntos, lo que en función de tus expectativas te permitirá adaptar el itinerario.

El trekking al campamento base del Everest también puede combinarse con la ruta a los lagos de Gokyo. Entraña un mayor grado de dificultad que la ruta clásica, ya que además de prolongarla entre dos y tres días, hay que cruzar un complicado paso de montaña a 5.420 metros de altitud conocido como Cho La Pas.

Otro itinerario distinto, más complicado que el anterior, es el conocido como «los tres pasos» o «ruta integral del Sagarmatha». Además del Cho La Pass, hay que abordar otros dos complicados pasos de montaña, el Kongma La Pass (5535 m) y el Renjo La Pass (5360 m).

 

Ama Dablam de camino al EBC

 

15. CUÁNTOS DÍAS SE NECESITAN PARA LLEGAR AL CAMPAMENTO BASE DEL EVEREST

Como digo, el trekking al campo base del Everest puede planificarse de diversas formas, en diferentes etapas, combinándolo con otras rutas o comenzando desde diferentes lugares. En cualquier caso, con el fin de lograr una adecuada aclimatación, para realizar el trekking al campamento base del Everest necesitarás al menos 11 días completos.

A estos once días hay que añadir uno más por cada trayecto a/desde Kathmandú. Si tu vuelo hacia Lukla se resuelve a primera hora de la mañana, durante el mismo día podrás hacer la primera etapa.

Inexcusablemente debes también contar con algún día extra, recomiendo al menos dos, y así poder afrontar cualquier contratiempo que pueda surgir, por ejemplo, si necesitas más tiempo para aclimatar. Debido al mal tiempo, tanto los vuelos de ida al aeropuerto de Lukla como los de regreso sufren retrasos y cancelaciones frecuentemente. Debes contar con ello y disponer del margen suficiente para hacer frente también a este tipo de contratiempos.

 

Monolito del campamento base del Everest

 

 

16. RUTA CLÁSICA DEL TREKKING AL CAMPO BASE DEL EVEREST

A continuación, voy a describir los tres itinerarios habituales para que planifiques por libre las etapas de tu trekking al campamento base del Everest. ¡Sé flexible como el bambú! Son solo ejemplos, puedes y debes adaptarlos a tus circunstancias y condición física:

 

ITINERARIO AL CAMPAMENTO BASE DEL EVEREST EN 11 DÍAS

1. Lukla (2840 m) – Monjo (2835 m) 13,6 km
2. Monjo – Namche Bazar (3440 m) 6,7 km
3. Namche Bazar – Khunde (3860 m) – Namche Bazar (3440 m) 9,2 km
4. Namche Bazar – Tengboche (3867 m) 9,6 km
5. Tengboche – Dingboche (4320 m) 10,7 km
6. Dingboche – Nangkar Tshang (5083 m) – Dingboche (4320 m) 4,9 km
7. Dingboche – Lobuche (4940 m) 9,5 km
8. Lobuche – Everest Base Camp (5364 m) – Gorakshep (5164 m) 11,7 km
9. Gorakshep – Kala Pathar (5643 m) – Periche (4277 m) 16,1 km
10. Periche – Namche Bazar (3440 m) 20,9 km
11. Namche Bazar – Lukla (2840 m) 21,1 km

 

ITINERARIO AL CAMPAMENTO BASE DEL EVEREST EN 14 DÍAS

1. Salleri (2362 m) – Nunthala (2280 m) 21 km
2. Nunthala – Bubsadanda (2300 m) 11,7 km
3. Bubsadanda – Surke (2290 m) 15 km
4. Surke – Phakding (2640 m) 9,8 km
5. Phakding – Namche Bazar (3440 m) 14 km
6. Namche Bazar – Khunde (3860 m) – Namche Bazar (3440 m) 9,2 km
7. Namche Bazar – Tengboche (3867 m) 9,6 km
8. Tengboche – Dingboche (4320 m) 10,7 km
9. Dingboche – Nangkar Tshang (5083 m) – Dingboche (4320 m) 4,9 km
10. Dingboche – Lobuche (4940 m) 9,5 km
11. Lobuche – Everest Base Camp (5364 m) – Gorakshep (5164 m) 11,7 km
12. Gorakshep – Kala Pathar (5643 m) – Periche (4277 m) 16,1 km
13. Periche – Namche Bazar (3440 m) 20,9 km
14. Namche Bazar – Lukla (2840 m) 21,1 km

 

ITINERARIO AL CAMPAMENTO BASE DEL EVEREST EN 16 DÍAS

1. Jiri (1955 m) – Deorali (2710 m) 15,5 km
2. Deorali – Sete (2580 m) 13,6 km
3. Sete – Lamjura Pass (3530 m) – Jumbesi (2695 m) 14,8 km
4. Jumbesi – Nuntala (2230 m) 16,6 km
5. Nuntala – Puiyan (2760 m) 16,7 km
6. Puiyan – Phakding (2640 m) 16 km
7. Phakding – Namche Bazar (3440 m) 14 km
8. Namche Bazar – Khunde (3860 m) – Namche Bazar (3440 m) 9,2 km
9. Namche Bazar – Tengboche (3867 m) 9,6 km
10. Tengboche – Dingboche (4320 m) 10,7 km
11. Dingboche – Nangkar Tshang (5083 m) – Dingboche (4320 m) 4,9 km
12. Dingboche – Lobuche (4940 m) 9,5 km
13. Lobuche – Everest Base Camp (5364 m) – Gorakshep (5164 m) 11,7 km
14. Gorakshep – Kala Pathar (5643 m) – Periche (4277 m) 16,1 km
15. Periche – Namche Bazar (3440 m) 20,9 km
16. Namche Bazar – Lukla (2840 m) 21,1 km

 

Nosotros efectuamos el itinerario descrito en 11 días. En el siguiente post, encontrarás una descripción detallada de todas las etapas con fotografías, los mapas de cada ruta y sus tracks para descargar.

 

17. CÓMO LLEGAR AL INICIO DEL TREKKING

Como ya sabes, hay varias opciones desde donde iniciar el trekking al campamento base del Everest. A continuación, te explico cómo llegar a los diferentes puntos de inicio.

 

CÓMO LLEGAR A LUKLA DESDE KATHMANDÚ

Lukla, famoso por su peligroso aeropuerto, es el lugar desde donde más del 90 % de los viajeros inician y ponen fin al trekking del campamento base del Everest. La única forma de llegar a Lukla es en avioneta, más adelante explico todo lo que debes saber si esta es tu opción.

 

CÓMO LLEGAR A SALLERI DESDE KATHMANDÚ

Salleri es una pequeña aldea situada a 260 kilómetros de Kathmandú. Se puede llegar en jeep o autobús, cuya duración del trayecto es de entre 10 y 11 horas, independientemente del medio de transporte que escojas.

• Precio aproximado jeep privado de 7 plazas desde Kathmandú a Salleri: 40.000 NPR (270 €) por grupo.
• Precio aproximado jeep compartido desde Kathmandú a Salleri: 3.000 NPR (20 €) por persona.
• Precio bus desde Kathmandú a Salleri: 1.500 NPR (10 €) por persona.

 

CÓMO LLEGAR A JIRI DESDE KATHMANDÚ

Jiri es una pequeña aldea situada a 180 kilómetros de Kathmandú. Se puede llegar en jeep o autobús, cuya duración del trayecto es de entre 6 y 8 horas, independientemente del medio de transporte que escojas.

• Precio aproximado jeep privado de 7 plazas desde Kathmandú a Jiri: 25.000 NPR (170 €) por grupo.
• Precio aproximado jeep compartido desde Kathmandú a Jiri: 2.000 NPR (14 €) por persona.
• Precio bus desde Kathmandú a Jiri: 1.000 NPR (7 €) por persona.

 

Aeropuerto de Lukla

 

18 VUELOS A LUKLA

Famosa por su pequeño aeropuerto, Lukla, es una pequeña aldea situada al sur del valle del Khumbu, lugar desde donde la mayor parte de senderistas inician el trekking al campamento base del Everest

Situado entre escarpadas montañas a 2860 metros de altura, y con una pista de aterrizaje de tan solo 450 metros de longitud, el aeropuerto Tenzing – Hillary, así llamado en recuerdo a quienes alcanzaron la cima del Everest por primera vez, es considerado uno de los más peligrosos del Mundo. En él, solamente pueden aterrizar pequeñas avionetas, vuelos operados por las compañías locales Buddha Air, Summit Air y Yeti Airlines.

Tanto el trayecto, como el aterrizaje y el despegue en el aeropuerto de Lukla, es una de las experiencias intrínsecas del trekking al campo base. Para el trayecto de ida hacia Lukla recomiendo coger un asiento sobre el lado izquierdo de la avioneta, lo que te permitirá disfrutar de unas maravillosas vistas al Himalaya. El trayecto es de aproximadamente 45 minutos y suelen tener un costo aproximado de 400 € (ida y vuelta).

Los billetes pueden comprarse en agencias o de manera online, y siempre se adquieren con el billete de vuelta programado, pero con posibilidad de cambio. Debes cerrar dicho trayecto en las oficinas de la aerolínea al regresar a Lukla o mediante correo electrónico. Mi recomendación es que compres los vuelos en una agencia local, ya que, si necesitas cambiar el vuelo ellos se encargarán de todo. Nuestra compañía recomendada es Himalayan Scenery Treks & Expedtion.

 

 

¡IMPORTANTE! Debido a la inusual ubicación del aeropuerto de Lukla, las condiciones meteorológicas impiden frecuentemente aterrizar y despegar a las avionetas durante horas, e incluso durante varios días. En tal caso, debes mantenerte atento en el mostrador de la aerolínea, ya que te irán informando y recolocando en sucesivos vuelos.

¡TAMBIÉN IMPORTANTE! Normalmente los vuelos a Lukla despegan desde de Katmandú. Sin embargo, debido al colapso que sufre la terminal, desde 2022 y siempre en función de la afluencia turística, durante los meses de octubre, noviembre, marzo, abril y mayo suelen hacerlo desde el aeropuerto de Ramechhap, en la localidad de Manthali, a unas cuatro o cinco horas en coche de Katmandú.